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  • 速凍玉米棒

    速凍甜玉米棒做法
    速凍甜玉米棒做法

    速凍甜玉米棒做法

    • 所屬分類:速凍甜玉米棒
    • 發布日期:2021-03-20
    24小時免費咨詢熱線:0315-4887999
    • 產品概述
    • 性能特點
    • 技術參數

    速凍甜玉米棒做法:杏鮑菇炒速凍甜玉米

    原料:杏鮑菇;速凍甜玉米棒;尖椒;胡蘿卜;

    調料:花生油;食鹽;蒜;生抽;老抽;

    步驟與做法:

    1、杏鮑菇洗凈切丁。尖椒、胡蘿卜洗凈切丁,大蒜剝好后切片。速凍甜玉米棒解凍備用。

    2、炒鍋里放入適量的花生油,下蒜瓣爆香。聞到蒜香后下胡蘿卜丁,翻炒均勻。下剝好的速凍甜玉米,翻炒半分鐘。

    3、放入杏鮑菇丁,加一勺鹽翻炒至杏鮑菇變軟。下尖椒丁,繼續翻炒至尖椒斷生。調入1勺生抽,半勺老抽調味,大火翻炒均勻即可出鍋。

    小貼士:1.胡蘿卜富含維生素A,而維生素A屬于脂溶性的,所以要先放。2.有耗油的話用耗油代替生抽,味道更鮮美。3.我用的速凍甜玉米粒是之前速凍甜玉米棒煮熟后剝粒冷凍的,如果你用的是新鮮玉米粒,要稍微多吵一會兒。

    杏鮑菇和速凍甜玉米是兩種對老人十分有益的食材。杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有降血脂、潤腸胃以及美容等作用。同樣的,玉米因含有豐富的纖維素,不但可以刺激腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。周末了,回家陪父母吃頓家常飯,告訴他們對你來說他們是多么的重要吧。

    媽媽喜歡吃速凍甜玉米,所以每到夏季我媽就會在院里種上十幾顆的玉米,這樣既在秋播之前搞清楚了玉米的發芽率,又能讓我們早早的吃上好吃的嫩玉米。速凍甜玉米和杏鮑菇真的是太搭了,整道菜吃起來真可謂堪比肉味呢。

    速凍甜玉米棒做法


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